Zu meiner Person

Rückblickend auf eine über 40-jährige Kampfkunsterfahrung - sowie einer langjährigen Trainererfahrung in den Bereichen allgemeines und sportartspezifisches Aufbau- u. Fitnesstraining - beinhaltet mein Personal Training eine Mischung aus diesen komplexen Bewegungsformen.

Weitere Qualifikationen und Zusatz-Ausbildungen:

• Geprüfter Kursleiter Pilates (BSA-Akademie)
• Zertifizierter K-Taping Therapeut
• Instractor "Nike-Dynamic-Training"
• FLEXI-BAR Trainer
• Fachqualifikation "Akupunktur im Sport"
• Heilpraktiker i.A. (Anwärter)
• Medical Flossing

  Zusammengefasst, nachfolgend meine Spezialgebiete:

• Fitmacher im Bereich sportartspezifisches Aufbautraining, z.B. speziell nach Sportverletzungen.

• Personal Training und Kampfkunst.
• Kampfkunst-Trainer für reale Selbstverteidigung sowie Aggressionsbewältigung.